Ein Teelöffel Leinöl gehört für mich jeden Morgen für einen guten Start in den Tag dazu.
Denn Leinöl senkt den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel.
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100 g Bio-Blattspinat
1 Bio-Kiwi
1 Bio-Banane (klein)
2 Datteln
150 ml Organgensaft
30 g Cashew Kerne (Alternativ 1 TL Cashewmus)
1 TL Leinöl
15 g be.ymuny® DYNAMIC
Genießen!
Was du brauchst:
- Standmixer
- Zutaten wie angegeben
10 Minuten
420 kcal / Portion
für 1 Personen
Bioaktive Kollagenpeptide in deinen Alltag integrieren.